在我们的周围，不缺乏这样的男性，由于各种的原因造成了他们在房事之时明明心里十分的想要“释放”自己，奈何精液就像娇羞的大姑娘似得，迟迟不肯出来，这使得男人们是备受煎熬，而女人也无法得到满足，长此以往，伤害的绝不仅仅是男性的身体健康，往往还有损夫妻情分，那么，面对射精延迟男人要怎样自救呢?下面我们一起来看看温州东瓯医院医生的详细解答吧。★★相关阅读：中年偶遇“射精延迟”是悲还是喜★★

　　男人射精延迟概要如何自救呢咨询在线医生详细了解

　　东瓯医生指出，当男人遇上射精延迟时可以通过以下几个方法来进行缓解：

　　1、当出现射精延迟时，男性万万那不可自行去药店购买要降0男人性功能的yao物或是食物来食用，需要加强性教育，了解房事及性心理。咨询在线医生详细了解

　　2、家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高房事质量。

　　3、在房事时可充分展开你的幻想。许多射精受阻的人总是不能充分想象以激情，而幻想能做到这一点。咨询在线医生详细了解

　　4、饮食方面让射精延迟得到预防要少食辛辣品，清淡多吃，以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。