温州东瓯医院男科医生表示，常见的会导致前列腺疼痛症状的不好生活习惯主要有以下几种，希望各位男士予以警惕，及时纠正自己的不好生活习惯：

　　1、酗酒：酒精会使包括前列腺在内的全身器官组织的毛细血管充血，使前列腺充血水肿。前列腺外部是收缩性很差的肌肉纤维结缔组织，因此前列腺水肿时，主要是向腺体内部肿涨，腺体组织在前列腺内部相互挤压导致前列腺疼痛。温州男科

　　同时前列腺充血水肿时机能受损，免疫力下降，更容易出现炎症感染和前列腺组织增生，进而引发前列腺的疼痛症状。

　　2、喜食辛辣：辛辣性食物容易消化道和泌尿道，进而引发便秘，对前列腺的局部代谢产生不利影响，诱发前列腺部位的炎症感染，从而导致前列腺疼痛症状的出现。【推荐阅读：正确治疗阳痿“3步走”】

　　3、久坐：有些男性因为职业或生活习惯的原因，长时间久坐不动。男性久坐时，下肢血液循环受阻，使前列腺出现局部血液循环不畅，同时腹压增大会挤压到前列腺，使前列腺组织内出现血液淤积。

　　另外，采取坐姿时，尿道前列腺部和前列腺腺管处于同一水平位置，尿液容易逆行进入前列腺腺管，引发炎症感染，导致前列腺疼痛。

　　4、房事不当：房事或手淫的频率过高，会“透支”前列腺等生殖器官组织的机能，会“累坏”前列腺，导致前列腺疼痛等不适症状。长期禁欲，性生理需求长期得不到满足，会“憋坏”前列腺，前列腺频繁充血，容易出现炎症感染从而导致前列腺疼痛。

　　5、不爱喝水：很多男性没有定期喝水补充身体水分的习惯，往往感觉到口渴的时候才会喝水。事实上，当感觉到口渴的时候，身体已经开始缺水了。身体缺水，会出现代谢障碍，尿液会浓缩，尿液中的有害物质聚积，容易到膀胱、尿道等组织，同时尿液回流更容易引发前列腺的炎症感染，进而导致前列腺疼痛症状。

　　6、不注意保暖：不注意保暖，身体着凉尤其是脚底下着凉时，会影响到前列腺部位的血液循环，诱发前列腺疾病的发生，从而导致前列腺疼痛症状的出现。

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